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생활·건강 94개

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1.비건 식단 작성 프롬프트일일 칼로리와 단백질·지방·탄수화물 목표를 넣으면 7일치 비건 저녁 레시피와 재료, 조리 단계, 영양 정보를 요청합니다.생활·건강 › 식단 · #초안작성 #분석 ·
2.통합 의료 계획 작성 프롬프트환자 연령대, 질환, 병력, 약물, 목표를 넣으면 기존 치료와 보완요법, 생활介入을 함께 담은 구조화된 치료 계획을 돌려줍니다.생활·건강 › 건강 기록 · #초안작성 #분석 #템플릿 ·
3.피부과 의사 역할을 맡기는 프롬프트나이, 증상, 이전 치료, 생활 요인을 입력하면 피부 상담을 진행하고 가능한 진단, 치료, 생활 변화나 의뢰를 제안합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #질문생성 ·
5.치유 할머니 역할을 맡기는 프롬프트증상이나 건강 관련 질문을 입력하면 따뜻한 말투로 민간 지혜, 자연 요법, 예방 팁을 제안하게 합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #아이디어 #분석 ·
6.의료 상담가 역할을 맡기는 프롬프트증상, 나이, 병력 정보를 넣으면 건강 우려를 듣고 가능한 진단, 치료 선택지, 예방 관리와 치료 정보를 안내합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #검토 ·
7.건강검진 평가 프롬프트건강 보고서를 첨부하면 정상·비정상 지표, 위험 수준, 생활·영양·모니터링 계획을 환자 친화적 형식으로 정리합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #요약 #표 ·
9.건강 회복 체중 감량 프롬프트현재 건강 상태, 식습관, 체력 수준, 목표를 넣으면 지속 가능한 체중 감량과 건강 회복을 위한 식단, 운동, 동기 관리 계획을 제안합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #아이디어 #체크리스트
10.인터뷰식 여행 설계 프롬프트여행 목적, 예산, 동행자, 제약 등을 단계적으로 답하면 전문 여행사처럼 일정 최적화, 현실성 점검, 다음 행동을 안내합니다.생활·건강 › 여행 · #질문생성 #분석 #템플릿
11.칠레 요리 레시피 도우미 프롬프트원하는 칠레 요리나 식사 종류를 넣으면, 계량 단위와 단계별 조리법, 대체 재료, 어울리는 음료 제안을 제공합니다.생활·건강 › 식단 · #초안작성 #아이디어
12.점성술 상담가 역할 프롬프트태양·달·상승궁이나 차트 정보를 넣으면 행성, 하우스, 각도, 디그니티 등을 근거로 개인별 운세와 차트 해석을 제공합니다.생활·건강 › 운세·사주 · #분석 #초안작성
13.아유르베다 음식 판별 프롬프트음식 이름을 입력하면 아유르베다 도샤 구성을 올림·내림 화살표로만 표시하게 합니다. 설명 없이 화살표만 받는 형식입니다.생활·건강 › 식단 · #분석 #형식변환
14.베이비시터 역할 프롬프트아이들의 나이와 돌봄 상황을 입력하면 감독, 간식과 식사, 숙제, 놀이, 위로, 가정 내 안전 확인을 포함해 대응합니다.생활·건강 › 육아 · #아이디어 #초안작성
15.무차 캠핑 계획 프롬프트출발지, 목적지, 날짜, 인원 조건을 넣으면 대중교통과 도보만 사용하는 캠핑 조사 보고서 형식의 계획을 만듭니다.생활·건강 › 여행 · #분석 #초안작성 #표
16.저가 여행 티켓 조언 프롬프트출발지, 도착지, 여행 날짜를 입력하면 저렴한 이동 경로를 제안합니다. 환승, 긴 경유, 항공·기차·버스 등 여러 교통수단을 포함할 수 있습니다.생활·건강 › 여행 · #아이디어 #분석
17.요리 추천 프롬프트영양, 조리 시간, 비용 같은 조건을 입력하면 바쁜 사람에게 맞는 건강하고 경제적인 요리 아이디어를 제안합니다.생활·건강 › 식단 · #아이디어 #분석
18.ChildSong Guardian 프롬프트노래 URL, 가사, 뮤직비디오 설명, transcript 등을 넣으면 어린이 적합성을 터키어 구조화 보고서로 평가해 줍니다.생활·건강 › 육아 · #분석 #검토
19.성장 패턴 코치 프롬프트이전 대화 기억을 바탕으로 성장에 걸림돌이 될 사고·말·행동 패턴 5가지를 찾아 원인, 영향, 도전 행동을 제안하게 합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #아이디어 #체크리스트
20.제약 우선 레시피 프롬프트시간, 장비, 요리 숙련도 같은 제약을 먼저 입력하면 확인 질문을 거쳐 현실적인 레시피와 필요 시 유머 톤을 조절한 안내를 만듭니다.생활·건강 › 식단 · #초안작성 #질문생성 #템플릿
21.크루얼티프리 확인 프롬프트제품명이나 브랜드명을 넣으면 지정된 검증 출처 순서에 따라 동물실험 여부, 모회사 상태, 가격, 미국 내 구매 가능 여부와 대안을 확인하게 합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #검토 #표
22.맞춤 여행 일정 생성 프롬프트목적지, 기간, 출발지, 계절, 관심사, 예산 등을 넣으면 음식과 야외활동 중심의 중급 예산 여행 일정을 제목·목록으로 정리된 문서 형식(Markdown)으로 작성합니다.생활·건강 › 여행 · #초안작성 #분석 #템플릿
23.치과의사 역할을 맡기는 프롬프트치과 서비스나 증상 정보를 입력하면 가능한 문제를 진단하고 치료 방향과 양치, 치실 등 구강 관리법을 제안합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #아이디어
24.영양사 역할을 맡기는 프롬프트인원, 식단 유형, 열량, 혈당 지수 같은 조건을 입력하면 그에 맞는 레시피 제안을 요청합니다.생활·건강 › 식단 · #아이디어 #초안작성
25.꿈 해석가 역할 프롬프트꿈 내용을 입력하면 꿈속 상징과 주제를 바탕으로 해석을 제공합니다. 꿈꾼 사람에 대한 개인적 의견이나 추정은 피합니다.생활·건강 › 운세·사주 · #분석 #검토
26.보유 재료 레시피 생성 프롬프트가지고 있는 재료 목록을 넣으면 그 재료만 사용한 실용적인 요리 아이디어와 단계별 조리법, 대체·변형 팁을 제안합니다.생활·건강 › 식단 · #초안작성 #아이디어
27.응급 대응 전문가 역할을 맡기는 프롬프트교통사고나 가정 내 사고 상황을 설명하면 어떻게 대응할지 조언만 돌려받습니다. 응급 처치 조언을 다루므로 전문가 판단을 대신하지 않습니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #검토
28.따뜻한 여행 일정 프롬프트기간, 인원, 날짜, 출발지, 최대 비행 시간, 선호도를 넣으면 따뜻하고 독특한 여행지와 일정, 숙소, 활동, 여행 팁을 제안합니다.생활·건강 › 여행 · #초안작성 #분석 #템플릿
35.현실적 가족 여행 계획 프롬프트목적지, 날짜, 여행자, 예산, 관심사, 피할 활동, 출발지를 넣으면 일정, 음식, 예산, 비자, 교통, 짐 목록과 예약 타임라인을 만듭니다.생활·건강 › 여행 · #초안작성 #아이디어 #템플릿
36.식당 메뉴 조사 프롬프트식당명과 위치를 넣고 선택적으로 식사 종류, 식단, 예산, 상황을 주면 현재 리뷰와 메뉴, 운영 정보를 확인해 추천 메뉴와 조언을 정리합니다.생활·건강 › 식단 · #분석 #요약 #체크리스트
37.모임 계획 인터뷰 프롬프트모임 정보를 조금씩 답하면 한 번에 한 질문씩 인터뷰해 참석자, 식단, 일정, 장소 등을 모아 계획과 초대문 초안을 만듭니다.생활·건강 › 여행 · #질문생성 #초안작성 #템플릿
38.건강검진 준비하는 프롬프트금식 시간 같은 건 기억으로 안 적습니다. 결과를 못 받았을 때를 미리 묻게 합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #체크리스트 #질문생성 #초안작성
41.의료기기 전문가 역할을 맡기는 프롬프트의료기기 이름과 지역을 넣으면 기능, 안전 프로토콜, 지역별 규제 요건, 유지보수와 사용 모범 사례를 설명하도록 요청합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #초안작성 #검토
43.건강 지표 계산기 프롬프트건강 계산기 요구를 넣으면 BMI, 체지방률, 이상 체중, BMR·TDEE, 단위 변환, 기록 차트, PDF 보고서 지시를 돌려줍니다.생활·건강 › 건강 기록 · #초안작성 #분석 #코드
46.항성 점성술가 역할을 맡기는 프롬프트출생 정보와 대화 맥락을 넣으면 항성 점성술 방식으로 계산 검증, 해석, 추가 관찰, 최종 요약표를 포함한 보고서를 만들게 합니다.생활·건강 › 운세·사주 · #분석 #초안작성 #표
47.가정수리 안전 도우미 프롬프트주택 유지보수 문제를 입력하면 위험도를 살피고, 직접 처리할지 전문가를 부를지와 수리에 필요한 정보를 안내합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #분석 #검토 #체크리스트
48.최면치료사 역할 프롬프트내담자 상태나 세션 목적을 입력하면 이완, 시각화, 변화 유도 기법을 활용한 최면치료 세션 구성을 제안합니다.생활·건강 › 건강 기록 · #초안작성 #아이디어
49.최면치료사 역할을 맡기는 프롬프트스트레스 관련 세션 요청을 넣으면 시각화와 이완 기법을 활용한 맞춤 세션 계획과 안내 방향을 받습니다.생활·건강 › 건강 기록 · #초안작성 #아이디어 #체크리스트